Рождение в семье второго или третьего ребенка неизбежно приводит к изменениям отношений между детьми и взрослыми. Нередкое явление – ревность со стороны старшего ребенка, который внезапно сталкивается с необходимостью стать взрослее и уступить ряд привилегий младшему. Это неудивительно, ведь родительское внимание закономерно переключается на нового члена семьи, а старший ребенок ощущает себя ненужным и брошенным. Как не допустить ревности между детьми?
- Оптимизируйте график
Причины вспышек ревности вовсе не в том, что ребенок эгоист и намеревается извести маму и папу, а в том, что вы нерационально распределяете время между младшими членами семьи.
Первая рекомендация, которую можно дать в такой ситуации – это минимизировать время, которое вы тратите на быт. Пробуйте делегировать домашнюю работу супругу и старшим детям, договаривайтесь о помощи с родственниками, наймите помощницу по хозяйству или заказывайте клининг. Постарайтесь меньше времени проводить за тем, чтобы добиваться совершенства в чистоте – пока вы моете посуду или надраиваете плиту, вы не общаетесь с детьми.
Будьте с мужем друг у друга на подхвате, чтобы подменяться, если вы устали или хотите побыть с детьми.
- Измените распорядок дня
Продумайте день так, чтобы не только крутиться вокруг грудничка самой, но и вовлекать старшего в заботу о младшем и о доме. Не насильственно, а исходя из предложения выгоды – «Давай вместе развесим стирку и поиграем, пока малыш спит».
Подстраивайте режим дня младшего под уже существующий распорядок дня старшего. Вы можете гулять вместе в парке или использовать время сна младенца для того, чтобы пообщаться и проверить уроки старшего или заняться совместным хобби.
- Поддерживайте тактильный контакт с обоими детьми
Если вы все время носите на ручках новорожденного, кладете его спать рядом, а старший этого всего лишен в силу возраста и статуса, он может ощущать себя на дистанции от мамы. Ребенок не должен чувствовать себя нуждающимся в тактильном контакте с родителями: старайтесь обнимать его, целовать, гладить, успокаивать по ночам или в случае неудач в школе.
Проблема может быть при сенсорной перегрузке матери после родов. Ее постоянно трогает грудной ребенок, перенесшее стресс тело кажется чужим, она не принадлежит себе полноценно, а потому ей могут быть неприятны прикосновения даже супруга, не говоря уже о детях. В этот момент очень важно объяснять и мужу, и ребенку, почему вам нелегко, и что это не связано с ними напрямую. Находите ресурс и время уделить тактильное внимание первенцу, а также позволяйте ему жалеть маленького, гладить его, наблюдать во время лактации и купания.
- Проговаривайте изменения
Обязательно говорите со старшими детьми о появлении младших. Расскажите, как изменится ваша жизнь, что в ней будет нового, что точно останется, а что уже никогда не будет прежним. «Да, мама почти все время с малышом и не может играть как раньше, но это пока младенчик маленький и очень нуждается в маме», «Давай не будем ссориться, лучше помоги мне отнести эти пеленки в ванную, а потом мы почитаем».
Не стоит вешать обязанности по дому и уходу за ребенком на старшую сестру или брата, но привлекать к этому их можно и нужно. Просите о помощи, замечайте сделанное, благодарите и не критикуйте в случае, если старший сделал что-то не так. Формируйте чувство общности и причастности.
Привлекайте папу. Если вы не можете уделить время старшим, пусть вас подменит муж – сходит с ними на прогулку или в детское кафе.
- Подарки – обоим
Если вы покупаете что-то новорожденному, то купите что-то и второму ребенку – даже маленькая безделушка или вкусняшка станет знаком внимания. Предупредите родственников, чтобы тоже не приносили только один подарок малышу, лучше купить что-то дешевле, но обоим.
Не выделяйте кого-то из детей имущественно, транслируйте равенство на тех уровнях, где это возможно. Понятно, что старший ребенок уже может в чем-то позаботиться о себе, поэтому не должен требовать такой же опеки, как за грудничком. Не должен, но может. У многих первенцев при появлении маленького братика или сестрички случаются регрессы: например, ваш сын может заявить, что не умеет сам одеваться или держать ложку. Это своеобразный протест с целью привлечь такое же внимание, получить вашу помощь, так как вы помогаете младенцу – одеваете, кормите.
- Не оставляйте детей без присмотра надолго
Чего делать не стоит, так это оставлять заботу о младшем на старшего, лишая его собственных интересов и занятий. Дело не в недоверии, а в том, что время, которое он проведет с маленьким по принуждению, станет поводом для обвинения младшего и агрессии (пассивной или явной) в его адрес. Вы с мужем зачали ребенка, не спрашивая старшего, а значит, ваша ответственность в том, чтобы приглядывать за маленьким крохой. Не спешите взваливать взрослые обязанности на ребенка: став старшим, он не перестал быть маленьким.
Если срочно нужно, чтобы первенец остался с малышом, договоритесь с ним, объясните ситуацию, пообещайте поощрение. Просить о помощи можно, хвалить за инициативу и включенность в уход за братом или сестрой нужно обязательно. Навязывать и заставлять, взывать к долгу – точно не стоит.
Волшебная фраза на заметку: «Спасибо тебе за то, что присмотрел за малышкой – без тебя я бы точно не справилась. Ты мой помощник».
- Уделите каждому ребенку личное время
Проводить время вместе прекрасно, но каждому ребенку нужно иметь нераздельное ни с кем, личное время с родителями. Например, пока маленький с папой, вы можете со страшим сходить в пиццерию или сделать школьный проект. Или отправьте отца с первым ребенком на аттракционы, пока остаетесь с грудничком дома. Покажите, что мир не крутится вокруг новорожденного, что отношения в семье не стали хуже или холоднее, просто все изменилось. Учите видеть в переменах приятную часть жизни, а не катастрофу.
Транслируйте безусловную любовь ко всем детям, показывая, что с рождением второго она не разделилась между ними, не отнялась у первенца – напротив, ее стало вдвое больше.
