Для чего нужен
Бандаж для беременных бывает в форме пояса из эластичных материалов или трусиков с высокой посадкой («капюшоном»). При изготовлении учитываются анатомо-физиологические особенности женского тела во время беременности – в области спины и боков поддержка более жёсткая, чем спереди.
Результаты ношения:
- равномерное распределение все более возрастающей нагрузки на организм;
- снижение риска перерастяжения мышц передней брюшной стенки;
- уменьшение рисков появления стрий на коже;
- уменьшение нагрузки и снижение болей в пояснице и всем позвоночнике;
- предотвращение преждевременного опускания предлежащей части плода;
- сохранение двигательной активности в конце второго – третьем триместре;
- устранение дискомфорта в ногах при длительной вертикальной нагрузке.
Грамотно подобранный бандаж позволяет плоду занять правильное положение.
В 2013 году Российское общество акушеров-гинекологов провело исследование на базе нескольких лечебных учреждений России. Опрос 280 женщин показал, для чего им нужен бандаж при беременности. 88,9% опрошенных считают его ношение удобным, почти 80% с его помощью ощущают дополнительный комфорт. В 82,5% случаях отмечено уменьшение боли в пояснице. 77,5% используют бандажи в послеродовом периоде.
Разновидности
Основные виды до- и послеродовых бандажей с фото:
- Трусы. Высокие, из эластичной ткани, обычные или бесшовные, спереди есть поддерживающая плотная вставка, которая растягивается вместе с ростом живота. Плотно прилегают к пояснице. Высота трусов может быть разной и подбирается в том числе в соответствии с ростом женщины. Более практичный вариант – модели с двухпозиционной застёжкой с кнопками снизу, благодаря которым трусы можно не снимать при походе в туалет.
- Шорты. Выглядят так же, как и трусы, но имеют удлиненную нижнюю часть. Полностью закрывают живот, доходят до груди. Менее удобны в жаркую погоду.
- Пояс. Выглядит, как эластичная плотная лента с липучками. Надевается поверх нижнего белья/одежды. По бокам и спереди есть вставки, которые позволяют регулировать размер. Удобен в жаркую погоду, поскольку живот поддерживается только снизу.
- Комбинированная модель. Можно использовать до и после родов. Двухсторонний ортопедический пояс регулируется при помощи липучек, передняя часть усилена накладкой. Одна часть шире другой – широкую до родов размещают на пояснице, а после – спереди.
- Послеродовой. Предназначен для утяжки передней брюшной стенки, возвращает тонус мышц, способствует быстрому восстановлению кожи, улучшает осанку. Можно носить после естественных родов и кесарева сечения.
Послеродовой отличается большей шириной – прикрывает часть бёдер и заканчивается выше пупка (высота до 30 см). Липучки могут быть спереди или сбоку. Если после обычных родов его ношение желательно, то после кесарева сечения – обязательно для снижения рисков образования послеоперационных грыж.
Кому нужно носить
Показания для использования:
- остеохондроз, деформация или заболевания позвоночника;
- варикоз;
- низкое размещение плаценты;
- многоплодная беременность, многоводие;
- рубец на матке от кесарева сечения или другой операции;
- угроза прерывания;
- слабость мышц тазового дна или брюшины;
- повторные беременности;
- крупный плод;
- подвижный образ жизни, физические нагрузки.
Если женщина работает физически или ведёт активный образ жизни, после 20 недели пояс может быть рекомендован гинекологом.
Также показан в случае, если растущая нагрузка вызывает болевые ощущения, например из-за защемления поясничного нерва.
Когда бандаж противопоказан
Основное противопоказание – поперечное или тазовое предлежание начиная с 30 недели. В этом случае пояс фиксирует плод и не дает ему принять правильное положение до родов.
Другие противопоказания:
- плацентарная недостаточность;
- некоторые заболевания ЖКТ, мочевого пузыря;
- аллергия на материалы, из которых изготовлено изделие.
До 20–22 недели ношение не рекомендовано. Если надеть такой пояс с первых дней беременности, за 9 месяцев мышцы пресса начнут атрофироваться, что может создать проблемы в родах.
Как выбрать
Изделие нужно выбирать по размеру. Слишком тесное будет чрезмерно давить на плод и может даже привести к преждевременным родам, а широкое не даст нужной поддержки. Основной параметр для подбора – окружность тела чуть выше лобка.
Таблица размеров бандажа для беременных:
Окружность, см |
Размер изделия |
85–95 |
90 (1) |
96–105 |
100 (2) |
105–115 |
110 (3) |
Трусы или шорты подбираются и с учётом обхвата бёдер. На упаковке изделия обычно указана таблица с основными параметрами и соответствующими им размерами.
При покупке нужно обратить внимание на несколько моментов:
- Эластичность. Слишком жесткий бандаж может давить, сидеть или наклоняться будет неудобно. Очень мягкий окажется бесполезным.
- Чтобы не покупать несколько моделей, выбирайте изделия с регулируемым объемом. Для этого приспособлены широкие липучки или специальные вставки по бокам.
- Если планируете носить его на голое тело, выбирайте модели с мягкой трикотажной подкладкой, которая будет контактировать с кожей.
В идеале опирайтесь на мнение наблюдающего гинеколога. Он определит, для чего он нужен, и посоветует, какой подойдет лучше и не навредит.
Как правильно использовать
Несколько правил, которые помогут узнать, как правильно надеть бандаж для беременных и сколько его носить:
- Любую модель – шорты, трусы или пояс – надевайте лежа на спине. Для удобства можно поместить валик или плоскую подушку под ягодицы.
- Застегивайте плотно, но так, чтобы не было сильного давления. Пояс должен поддерживать, а не передавливать плод и внутренние органы.
- Не носите, когда спите, просто сидите или лежите. Рекомендован при физической нагрузке, например ходьбе. Оптимальное время ношения – не больше 3–4 часов в сутки.
- Снимайте, если ребёнок начал слишком активно шевелиться. Возможно, вы застегнули изделие чересчур сильно.
И не забывайте периодически стирать пояс. Большинство современных моделей подходят для стиральной машины.
Сравнение бандажей разных производителей
Название |
Тип |
Материал |
Особенности |
Цена, руб. |
Beoma 4 в 1 |
универсальный |
76% хлопок, 12% вискоза, 12% спандекс |
Увеличивается в диаметре на 30 см |
От 1300 |
Mom's Balance 5 в 1 |
универсальный |
76% хлопок, 12% вискоза, 12% спандекс |
Есть дополнительная эластичная лента поверх живота |
От 2900 |
Anita |
Дородовой |
45% хлопок, 30% эластодин, 25% полиэстер |
Украшен стразами, узкий, плотный |
От 3290 |
Relaxsan 5100 |
Трусы-бандаж, дородовой |
60% хлопок, 32% полиамид, 8% эластан |
Бесшовный, широкая размерная сетка |
От 1168 |
ФЭСТ 1444 |
Универсальный |
85% полиэстер, 15% – эластан |
Диаметр регулируется широкой лентой-липучкой |
От 588 |
Fosta K-601 |
Универсальный |
Полиэстер 46%, эластик 30%, вискоза 24% |
Есть выемка для живота спереди |
От 1180 |
Orto БД-111 |
Универсальный |
60% хлопок, 32% полиамид, 8% эластан |
Размеры до обхвата 125 см |
От 1019 |
B. Well |
Дородовый |
Полиэстер 100% |
Размеры до XXL, фиксация широкими липучками |
От 1387 |
Mama Comfort Надежда 1122 |
Трусы, универсальный |
Хлопок 95%, эластан 5% |
Застегивается на крючки в области ластовицы |
От 1062 |
Начиная с 38 недели ношение должно быть минимальным. На этом сроке живот опускается, поэтому дополнительная поддержка может принести больше вреда, чем пользы. Исключение составляет ситуация, если ношение рекомендовано по медицинским показаниям. В этом случае его надевают до родов.
Прежде всего, бандаж при беременности нужен, чтобы обеспечить женщине комфорт – снять нагрузку со спины и ног. В большинстве случаев без него можно обойтись или надевать только эпизодически, например, если предстоит долгая прогулка. Главное – он не должен доставлять дискомфорта, мешать двигаться, оставлять чёткие отметины на коже, передавливать живот.
Какие виды бандажей для беременных нужны на ранних сроках, а какие – в последнем триместре?
Вынашиваю тройню. Сейчас 18 неделя, но живот уже огромный. Врач настаивает на бандаже. Прислушаться или подождать еще пару недель? Когда вообще нужно начинать его носить?
Я ношу бандаж постоянно, иногда засыпаю в нём – забываю снимать. Насколько это опасно?
Я купила универсальную модель. Хочу носить ее и после родов. Как долго нужно?
Только планирую покупать, посмотрела, а разбег цен очень большой. Почему так, чем отличаются разные модели, какую лучше выбрать?